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【自傳】告別無趣的日常:如何透過簡單事物找到真正快樂?

這篇散文深入探討了現代人面臨的心理挑戰和生活壓力,提供了一種全新的視角來看待自我價值和快樂的真諦。文章描述了如何在生活的紛擾中找到內心的寧靜,並透過冥想、宗教信仰或簡單的日常活動,尋找個人的平衡和滿足。它鼓勵我們學會欣賞生活中的小事,從而發現那些真正觸動心靈的幸福時刻。

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目錄

對話時間:旅人Q與小鳳凰

旅人Q:現在的我

小鳳凰:過去的我

旅人Q:小鳳凰,你還記得我們以前怎麼面對生活的挑戰嗎?那時候,我們總是努力保持光鮮亮麗,想要展現給世界看的是一個完美無瑕的自己。

小鳳凰:是啊,旅人Q。我記得那個總想保持積極向上,就像不斷冒煙的火車頭般向前奔馳的自己。但你現在看起來不同,發生了什麼?

旅人Q:我學會放慢腳步,小鳳凰。經過無數次的自我質疑,我意識到我們需要的不只是外表的光鮮,而是內心的平靜和平衡。

小鳳凰:那你是怎麼做到的?我還記得那些迷茫和無力感。

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旅人Q:我開始給自己更多的空間去思考,去冥想,甚至尋找信仰。我學會欣賞生活中的小事,並在其中找到快樂。

小鳳凰:這聽起來很美好,但我們還是得面對現實,對吧?生活的壓力、賺錢的必要性……

旅人Q:當然,小鳳凰。我並沒有忘記這些。但我學會不再被它們完全控制。我找到一種平衡,既能面對現實的挑戰,又不失去對生活的熱愛,和對幸福的追尋。

小鳳凰:旅人Q,你現在看起來比我當年更加強大和平靜。

旅人Q:是的,小鳳凰。我們每個人都是自己生命的旅人。隨著旅途的進行,我們學會更多,成長更多。現在的我,只是在這條旅途上走得更遠一些而已。

從孤獨到幸福

當你感到生活步履艱難時,這可能不只是外在的疲憊,而是你內心某處的崩塌。

這種內心的失落讓你感到筋疲力盡,不再渴望維持外表的光鮮亮麗,或是保持那種積極向上的姿態。

我們都不能一直像,不斷冒煙的火車頭般向前奔馳。

人生總有需要靠站的時刻。

在不斷的奮鬥後,你可能會問自己:我究竟在做什麼?為何我會在這裡?我的努力真的會有成果嗎?我是否還要繼續前行?

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我自己也多次經歷這樣的掙扎。

有時候,我會回頭問自己:我到底在做什麼?我好像來到一個陌生的地方,卻又無路可走。

後來,我意識到可能是自己生病,或者在某個未被注意到的角落裡,我的心靈出現頹廢,這影響我的個人狀態。

面對這些時刻,你應該怎麼做呢?

放下手邊的事物,給自己一個暫停的機會。

除了必須完成的工作,為自己留下一些空間去思考。

思考究竟是什麼,讓你逐漸變成現在的模樣,活成自己不喜歡的樣子。

在這段喘息的時間裡,你可以選擇冥想、尋求宗教信仰,或者做任何你喜歡的事情。

目的是讓自己得到休息和安靜的空間。

因為你需要重新與自己對話。

這不是與過去的你對話,而是去思考現在的你面臨什麼問題,或者在面對未來時,你心裡是否有未曾說出口的困擾,讓你越來越疲憊。

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還有你為什麼要這麼做?

最終在無法放手的情況下,你可能只能展現出一種半途而廢的狀態。

這時,我會想到嬰兒的笑臉,覺得他們是如此的幸福,哭了就睡,醒了就吃。

他們似乎沒有太多煩惱,除了打針、肚子餓、沒有人關心時會哭泣。

嬰兒的每一天都是新的。

哪怕他們今天隨意揮動小手,或是踢動小腿,對他們來說,這都是成長的一部分。

這或許是大家特別懷念青春的原因。

青春有一種獨特的活力,但隨著年齡的增長,你可能會感到一種無力感。

生活壓力的增大,以及肩負的責任越來越重,你可能會覺得自己被迫活成另一個人。

青春雖美好,但也充滿挑戰。

那是一個不斷自我磨練的過程。

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你必須與自己的信念、社會的價值觀、甚至是父母的期望作鬥爭。

你必須在這些挑戰中,找到自己的路,承受壓力,度過這個成長的考驗。

在我常看的小說中,末世的故事,總有一個英雄跳出來拯救世界。

他堅不可摧,堅持著自己的信念,保護人類,守護和平。

最終,他總能找到真愛。

但在真實世界中,我們每個人都是自己的英雄。

儘管我們在生活中,努力克服困難,但同時也面臨著更多的挑戰。

生活的考驗似乎永無止境。

我們唯一能做的,就是比現在更加努力,希望這些努力,能夠為未來帶來改變,讓我們有更多的選擇。

要擁有更多生活選擇,往往需要金錢的支持。

因為金錢在很大程度上,決定你的生活方式。

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雖然它不能買到情感或其他感受,但它可以為你帶來更幸福的生活。

這是我長期以來的感受。

不管處於人生的哪個階段,身邊總得有些錢。

至少在一切不順利時,你還有一筆錢,可以讓你過上想過的生活,或至少確保你不會餓肚子,沒有房子可住。

人生不只是結婚生子,還有賺錢這個選項。

在現代社會,人們的想法發生很多變化。

但不變的是,我認識的許多女性,即使生了幾個孩子,仍然不放棄工作。

她們認為,作為女性,不應該一直待在家裡。

長期面對孩子,可能會讓她們情緒不穩定,不如出來外面賺錢養家。

這樣雙方都能擁有,更多喘息的空間,同時也能確保孩子長大後,她們不會成為無依無靠的家庭主婦。

我一直很佩服,那些願意留在家中,照顧孩子的家庭主婦。

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照顧孩子和家庭,絕不是一件容易的事。

沒有人待在家裡是無所事事的。

家庭主婦們,為家庭付出所有,讓家裡保持乾淨,確保每個人都有乾淨的衣服穿,確保家人不會餓肚子。

但這樣的付出,可能會讓她們筋疲力盡,甚至忽略自己的外表。

她們的辛勞可能會被忽略,甚至會被人誤解為黃臉婆。

但實際上,她們只是無奈地為家庭付出一切。

誰不希望每天都能穿得漂亮,手上有足夠的錢,過著自由自在的生活?

但為了家庭,她們可能不得不放棄這些,最終換來的,卻是別人的誤解和不理解。

我認識的一些女性,在她們的孩子離家後,勇敢地重新開始工作。

她們說,總要為自己的人生,找到一些價值。

現在她們孩子的生活方式,已經和她們不同,孩子有了自己的生活圈,不再圍繞著媽媽轉。

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身為母親的她們,選擇重新融入社會中,重新定義自己的存在價值。

她們會在下班後,去上一些興趣類型的課程,例如手工肥皂製作之類,以豐富自己的生活。

這教會我們一個重要的道理:無論我們處於人生的哪個階段,實際上我們都是在獨自面對自己的生活。

可能有很長一段時間,我們都感到孤單,甚至有時會感到無力。

其他人能給予的幫助,可能是有限的。

因為真正能拉你一把的,還是你自己。

無論你選擇做什麼,只要是你願意做的,那麼你做了就會開心,就算只是喝一杯奶茶,看一部電視劇,或者閱讀一本小說。

做這些讓你快樂的事情,能為你的生活帶來積極的能量,慢慢地改變你的心態,讓你再次渴望快樂。

這也許可以幫助你,從每天行屍走肉般的生活中解脫出來。

因為當人們感到生活無趣時,往往是因為缺乏對未來的盼望,缺少那些讓人感到期待和快樂的事物。

在這種情況下,我們應該努力尋找自己的快樂,不要在乎別人的眼光或社會的價值觀。

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問問自己,不管你現在處於人生的哪個階段,是否願意在完成,應做的事情之後,給自己留下一點時間和空間,去做那些會讓你感到開心的事情。

快樂或許不能改變你的生活狀況,但至少可以改變你對生活的感受。

它能讓你覺得,今天又是美好的一天,而不是又是無趣的一天。

每天忙忙碌碌,但最終我們都在追求的,就是那種能激發我們,幸福快樂感覺的生活。

最後我想說,在這個快節奏、高壓力的時代,我們常常忘記生活的真諦。

我們追逐著各種目標,卻往往忽略內心的聲音。

這樣的生活態度,很容易讓我們的心靈逐漸失衡。

不要忽視那些小事,特別是那些能帶來,真正快樂的簡單時刻。

它會鼓舞我們在日常生活中,找到身心靈的平衡,找到那些讓我們感到滿足和幸福的活動。

無論是家庭、工作還是個人興趣,重要的是找到,那些能夠真正觸及我們內心,讓我們感到充實和快樂的事物。

而在面對生活的壓力和挑戰時,我們不必總是堅強無畏。

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有時,放慢腳步,給自己一些休息和反思的時間,是非常必要的。

這樣,我們才能更好地了解自己,重新找到前進的動力和方向。

生活不只是一連串的任務和責任,它也應該是一場尋找個人幸福和滿足的旅程。

通過尊重和傾聽我們內心的聲音,我們可以找到更多的喜悅和滿意,從而使我們的生活更加豐富和有意義。

所以,無論你身處人生的哪個階段,都不要忘記照顧好自己的內心。

給自己創造快樂的機會,無論是透過小事還是大事。

畢竟,當我們學會珍惜,生活中的每一個簡單時刻時,我們就會發現,幸福其實一直就在我們身邊。

金句

當你感到生活步履艱難時,這可能不只是外在的疲憊,而是你內心某處的崩塌。

我們都不能一直像不斷冒煙的火車頭般向前奔馳。人生總有需要靠站的時刻。

面對生活的壓力和挑戰時,我們不必總是堅強無畏。有時,放慢腳步,給自己一些休息和反思的時間,是非常必要的。

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每個人都在尋找生活的平衡,但真正的平衡,來自於內心的平靜和滿足。

快樂或許不能改變你的生活狀況,但至少可以改變你對生活的感受。

作者簡介

我是小說愛好者「蒼野之鷹」,也是自傳作家「旅人Q」和作詞人「映心」。

 

我的生命故事圍繞著十個獨特的生命標籤

大家族長女、弟弟妹妹的代理母親、思考者、國立大學畢業生、普通打工人、

旅行者(個人自助、跟團家族旅行)、單身女性、母親成為我的偽老女兒、外婆成為我的偽老女兒、五代娘家人

待出版電子自傳書

我即將出版的電子自傳《極限逆襲者:從黑暗到光明的生命旅程》記述了我的人生故事。

這部作品,我選擇以筆名「旅人Q」發表,主要是為了保護我自己和家人的隱私。

這本書講述了我作為三代偽母親的獨特經歷,以及我如何從困境中走向光明的自救過程。

同時,我也撰寫關於家族歷史的著作《百年風雨:從清朝到現在的五代娘家史》,同樣會以筆名「旅人Q」出版。

這本書聚焦於我家族中五代女性的真實故事,從女兒、母親、外婆到外孫女的角度展現了一個大家族中娘家的力量和親情。

故事涵蓋了從清朝末期到現代的不同時期,展現了五代女性如何在各自的時代背景下生活和掙扎。

特別的是,我、我的母親和外婆都是各自家庭的長女,這在大家族中是非常罕見的。

這些故事不僅描繪各代女性的獨特經歷,也展現跨越百年的家族歷史和深厚的情感紐帶。

【版權說明】

特別聲明:未經作者明確書面同意,不得對本文中的任何故事、歌詞,進行改編、翻譯、戲劇化、影視化,或以任何其他形式的創作性再利用。

任何形式的改編,都可能會對原作的完整性,和作者的個人及家族隱私造成損害。

因此作者對於任何未經授權的改編行為保留一切法律追訴權。

如有意向合法使用,或購買故事和歌詞作品,請通過以下聯繫方式與作者取得聯繫

自傳作者-旅人Q | 作詞人-映心聯絡信箱:money35invest@gmail.com

謝謝您的理解與支持。

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誰寫了這篇文章

我是蒼野之鷹,女性,嗜讀小說。
2015年介紹「言情+耽美」小說到現在。
取名蒼野之鷹,是覺得意境不錯。
有趣的是,最早我是寫商業書評的人,沒想到小說打敗商業,小說介紹文成為網站文章排行榜常客。

合作 Email:papan0905@gmail.com

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