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對話：旅人Q與小鳳凰
旅人Q: 小鳳凰，你知道嗎，那些日子裡，我們像是在與死神搶人，每一天都充滿著愛和責任的重量。
小鳳凰: 我還記得，當時的我只覺得沉重和迷茫。成為外婆的主要照顧者，那是一個我從未預料到的角色。
旅人Q: 是的，那段旅程與新生嬰兒帶來的喜悅截然不同。我們看護的不只是外婆的身體，更是她脆弱的靈魂。
小鳳凰: 當時的我，總是在擔心外婆健康的起伏，長照服務補助的削減……
旅人Q: 但你知道嗎，那些挑戰讓我們更堅強。我學會如何在繁重的工作和照顧外婆之間找到平衡。
小鳳凰: 我曾經感到無助，看著外婆沉浸在陰影中，感覺無法給她希望。
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旅人Q: 我們做到了。我們學會了，照顧老人不只是關注他們的身體，更要照顧他們的心靈。並且，我們也學會自我照顧的重要性。
小鳳凰: 自我照顧？那時的我，似乎忘了自己也需要關心。
旅人Q: 是的，我們學會了尋求社會資源和其他人的協助，來保持自身的精神健康。這不只是為了我們自己，也是為了更好地照顧外婆。
小鳳凰: 我現在明白了，那段照顧的旅程，不只是一段艱辛的道路，也是愛和成長的旅程。
旅人Q: 沒錯，小鳳凰，那是我們的成長之旅。我們從老人那裡學到耐心和包容，正如他們當年對待我們一樣。愛的本質從未改變，只是我們的角色轉變。
小鳳凰: 旅人Q，謝謝你讓我看到，這一路上，我們學會如何照顧外婆，更學會如何照顧自己，以及從中找到意義和價值。
旅人Q: 是的，小鳳凰，我們的旅程還在繼續。但現在，我們更加堅強，更懂得愛與被愛。
《淚與笑交織的照顧旅程：外孫女眼中的老人看護真相》
在看護老人的旅程上，我時常感到自己在與死神拔河，經歷著愛與責任的試驗。
身為外孫女，我成了外婆的主要照顧者。
這個角色雖非出於選擇，卻是我不可推卻的責任。
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照顧外婆的過程，就如同與新生嬰兒的相遇截然不同。
新生嬰兒帶來的是希望和喜悅，而看護老人則是一段心力交瘁的旅程。
每一天，都像是在與時間賽跑，試圖在不斷逝去的時光中，尋找意義。
你必須把原有的自己打碎，重新再塑造一個自己。
你才能成為，平衡自己和照顧老人生活的自己。
照顧老人，並不如大家想像中的輕鬆。
老人背負的記憶和過往，有時候比我們想像的沉重很多。
老人即使被愛著，也無法阻止他們內心陰影的擴散。
因為人本來就是有情緒的生物。
我們的成長，伴隨著許多的記憶，從嬰兒時期的哭鬧、成長時期的叛逆、成年時期的忍氣吞聲，到老年時期的歷經滄桑。
沒有一顆心可以說，他們不曾受過傷，一直被人好好呵護長大。
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在照顧外婆的過程中，我才察覺到照顧老人，不是一件容易的事。
除了關注老人的健康狀況外，也得注意老人的心靈狀態。
我從初次申請長照服務，到見證外婆的狀況起伏，逐漸學會面對現實中的無奈與挑戰。
儘管外婆的健康狀況有所改善，導致補助額度的削減。
我仍然堅持在她身邊，承擔起照顧的責任。
愛與責任使我成了外婆的天使，也讓我學會在工作、個人生活和照顧外婆之間，逐漸取得平衡。
面對外婆的內心陰影，我用盡全力，讓她感受到，她的人生依然值得，她的生命是被人期待存在。
因為我走過這個旅程，讓我體會到做為照顧者的人，必須注意自我照顧。
很多時候，人在照顧其他人的時候，往往都疏忽了自己，結果最後自己成了病倒的那個人。
我鼓勵和我在類似環境中掙扎的照顧者，要去尋求協助資源，例如社會資源(長照服務、老人日間照顧中心)，以及他人的協助。
一個人孤軍奮戰照顧老人，雖然可行，卻也會讓人感到疲憊，不知所措。
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如果在照顧過程中，發現自己的心靈，或是身體出了狀況，一定要即時就醫，或是尋求專業輔導，來保持個人的健康。
我分享我的個人故事，是想讓所有照顧老人的家族成員知道，你們不孤單。
因為有你們的耐心和愛心，被你們照顧的老人，得以在愛中繼續活著。
我知道，照顧老人是一條艱辛的路，但它也是一件很值得的事。
我的外婆從起初的愁眉苦臉，到現在能笑著生活。
我想，這就是對於照顧者的我來說，最美好的事物。
照顧老人沒有法則，就是耐心和愛心。
這才能讓雙方在這條相互扶持的路上，重新學習包容和耐心，並找到最適合彼此的相處方式。
我們的角色，是從被照顧者變成照顧者，但愛依然還在笑著。
金句
在與死神搶人的日子裡，我學會愛的真諦和責任的重量。
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每一次的照顧，不只是對外婆的照料，更是我們共同的心靈之旅。
從小鳳凰到旅人Q，我們的旅程證明，時間是最好的老師和治療師。
看護老人的路上，我發現家庭的力量和無窮的愛。
